DÍA MUNDIAL SIN TABACO

 

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Desde 1987, la Asamblea Mundial de la Salud instituyó el último día de mayo como el Día Mundial sin Tabaco, con el objetivo de concientizar a la población respecto a los efectos letales del tabaquismo, el daño que representa para otras personas que se exponen al humo de tabaco y las consecuencias que esta epidemia tiene en el medio ambiente.

Además, la intención de este día es promover el derecho de todas las personas a una vida sana y destacar mensajes más efectivos para erradicar el tabaquismo, pues se considera como una de las principales epidemias prevenibles a las que se enfrenta la comunidad a nivel internacional.

El principal objetivo de este año es que aquellas personas que se han comprometido a dejar el tabaco logren hacerlo, especialmente por las consecuencias que la combinación entre el tabaquismo y el SARS-CoV-2 podrían significar para su sistema respiratorio.

Cortesía de Publimetro

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, el tabaquismo es la causa de muerte de casi seis millones de personas al año en todo el mundo, de las cuales 600 mil son fumadores pasivos.

El tabaco causa 8 millones de muertes cada año. La evidencia publicada este año demuestra que los fumadores tienen mayor probabilidad de desarrollar enfermedad severa con COVID-19 que los no fumadores

Consecuencias

El consumo de este producto se relaciona con la aparición de 29 enfermedades, la mitad de ellas cardiovasculares y 10 cancerígenas, entre ellas EPOC.

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Gran parte de las personas que consumen tabaco presentan ansiedad, lo que vuelve mucho más complicado el proceso. Existen diferentes métodos que pueden aplicarse para lograr este cometido. Si desarrollaste adicción al tabaco, lo más recomendable son los siguientes puntos:

• Consulta a una persona profesional de la salud que te pueda guiar a través de una terapia de reemplazo de nicotina.

• Realiza actividades físicas que te ayuden a disminuir el estrés o alguna actividad recreativa que mantenga tu mente ocupada.

 

La Organización Panamericana de la Salud, a través de su página web ha proporcionado material de apoyo y conferencias sobre el Día Mundial sin Tabaco. Si te interesa conocer aún más sobre este proyecto da click aquí.